jesteś gruba? eeee tam! to nie prawda!:)

BMI  to body mass index, czyli indeks masy ciała. To wartość wedle której można sprawdzić, czy na prawdę jest się grubą ;) Zresztą, łatwo możesz obliczyć sama:

Wzrost zamieniasz na metry i mnożysz przez siebie (np. 150cm=1,5 czyli 1,5*1,5)

Potem zapisujesz swoją wagę i dzielisz ją przez wcześniejszy wynik mnożenia (np. 40kg/2,25)

Wynik poniżej 18 to niedowaga.

18 – 25 waga w normie.

25,01 – 30 nadwaga.

30,01 i powyżej to już otyłość.

Pamiętaj, jeśli masz poniżej 18 lat, Twoje ciało nadal może się zmienić i to na pewno nie są Twoje ostateczne wyniki.