zaburzenia odżywiania

Najczęstsze zaburzenia jedzenia to anoreksja i bulimia.

Są to choroby ciała i psychiki.

Ich leczenie jest długotrwałe i ciężkie.

Ważne jest wsparcie osób najbliższych.

Dlatego bardzo ważne jest zwrócenie uwagi na pierwsze objawy tych chorób.

Jeżeli ciągle liczysz kalorie, intensywnie ćwiczysz czy obsesyjnie ważysz się każdego dnia- może to być powód do niepokoju…?

CZYM SIĘ CHARAKTERYZUJĄ?

Anoreksja

Silny lęk przed przytyciem

Utrata masy ciała poniżej normy, przez ciągłe odchudzania i ćwiczenia fizyczne.

Obsesyjne myśli o otyłości, ciągła kontrola wagi

Osoba chora patrząc w lustro widzi grubą osobę

Czasem zażywanie środków odchudzających

Skutki- częste choroby przez osłabienie odporności, anemia, sina cera i matowe włosy, nie leczona prowadzi do wyniszczenia organizmu

Bulimia

Ciągła złość i poczucie winy z powodu objadania się, powoduje zmuszanie się do wymiotów, stosowanie środków przeczyszczających lub głodzenie się przez parę dni

Rozchwianie emocjonalne

Konflikty w rodzinie są częstą przyczyną zachorowań

Problemy są obsesyjnie zajadane

Wymioty i środki chemiczne niszczą organizm, usuwają z organizmu składniki mineralne i witaminy

Obsesyjne myśli o jedzeniu

Skutki- zniszczone szkliwo zębów, próchnica, choroby dziąseł, omdlenia, zawroty głowy

Co ze mną?

5 krótkich pytań, które mogą Ci pomóc:

1. Czy zdarzyło Ci się wywołać wymioty, ponieważ nie czułeś/aś się dobrze z "pełnym brzuchem"?

2. Czy boisz się, że straciłeś/łaś kontrolę nad ilościami spożywanego jedzenia?

3. Czy ostatnio schudłeś/łaś więcej niż 6 kilogramów w mniej niż 3 miesiące?

4. Czy uważasz, że jesteś za gruby/a, podczas gdy wszyscy naokoło twierdzą, że jesteś za chudy/a?

5. Czy jedzenie zajmuje dominujące miejsce w Twoim życiu?

Jeżeli zaznaczyłaś dwie odpowiedzi pozytywne lub więcej na powyższe pięć pytań wskazuje to, że możesz mieć zaburzenia odżywiania, które wymagają zastosowania odpowiedniego leczenia.

A może któraś z Twoich koleżanek może cierpieć z powodu zaburzeń odżywiania? Czasami trudno o tym rozmawiać, na pewno więc nie naciskaj, raczej zaoferuj swoje wsparcie i pomoc, jeśli byłyby kiedyś potrzebne…

Jeżeli znasz kogoś, kto Twoim zdaniem może potrzebować pomocy poleć jej/mu te strony:

http://www.glodne.pl/terapia/
http://www.116111.pl/strefa_wiedzy/zaburzenia_odzywiania
http://abcanoreksja.pl
A jeśli chcesz dowiedzieć się więcej wejdź na http://abcanoreksja.pl